習禪的時候，當盤腿席地而坐，開始把注意力集中在呼吸之間時，坐個差不多三十分鐘的時間，便開始進入雙腿發麻疼痛的階段，此時有兩種選擇，能夠忍受的人，他選擇不予理會；忍不住的人就會將兩腿鬆開。忍得住的人，大概在第三十五分到四十分鐘左右，發麻與疼痛的感覺就會開始慢慢消失；忍不住的人，在鬆開的那一瞬間，發麻難受的感覺就會變得更加劇烈，然後再慢慢的舒緩下來，只是那個劇烈發麻的不舒服感，讓人無法行走，即使是移動自己的腳，依然是感到不舒服的。
占星學裡，除了太陽與月亮以外，其他的行星都有順行與逆行的現象，在順行時，就如同習禪一樣，盤腿席地而坐，將注意力集中在自己的呼吸上，但是相對也容易分心，因為腦海會在過程中出現各式各樣的畫面與想像，分散了集中在鼻腔呼吸的注意力，忽略了活在當下的重要性。當行星在逆行前，會有短暫幾天的停滯期，這個停滯就如同雙腿開始進入發麻疼痛的初步階段，你會有意識的察覺到這個生理的改變，當行星開始逆行時，生活上，先前一些人事物的問題，開始感到各種阻礙、寸步難行，因此，使得我們必須回頭檢視過去所做過的任何決策與行為。關於這個問題，就跟習禪的人在面對開始進入雙腿發麻疼痛時而做出決定是一樣的道理。選擇忍受不予理會的人，他享受發麻與疼痛，這類的人，對生活是有覺知的，有學習的，他可能懂占星、也可能有接觸各種身心靈、有接觸宗教的，所以對於人生逆境，他享受、接受，並且用學習的觀點來解讀；對於無法忍受發麻疼痛而鬆開腿的人，就如同行星的逆行所帶來的種種阻礙與挫折，使得情緒上產生極大的起伏、難受難忍，無法沉住氣四處跳腳的人，但是不管你的選擇與否，都必須如實接受消化雙腿帶來的疼痛與痠麻感。這就看你的選擇是甚麼了。
習禪的人，在忍受疼痛痠麻感的過程中，在他們的心中難免都會想，這還要多久才會消失？而處在逆境的人們，也經常會出現這類問題「我的運甚麼時候好轉？我甚麼時候會有錢？我的愛情甚麼時候會變好？我甚麼時候才會順心如意？」但是，只有有覺知的人，他會默默的度過，不哀嚎、也不抗拒，反正所有的困難都是會過去的，他只管在困境中，好好調整自己的步調；而不願學習的人，則是四處尋找解決方式、好讓他避開這個或是那個的難題。不管我們用何種心態來看待逆境，其真正的重點在於，我們一樣都在度過、都在受苦，只是形式上的不同。
曾經有個感情不順遂的人對著一個感情穩定的人說「你今天能遇見這麼好的男朋友，不知道你上輩子燒了甚麼好香？」而那個人的回應是「感情是互相的，不是我上輩子燒了甚麼香。」可惜那個感情不順遂的人聽不懂，因為他一直不斷的在抱怨男朋友，所以他根本就聽不出「感情是互相的」的道理是甚麼？他只是一昧的活在自己創化出來的悲慘痛苦的世界裡，在他心裡只有各式各樣的埋怨，卻不願深入反思，自己到底出了甚麼問題，然後一昧的認為別人的幸福是上輩子燒出一朵朵蓮花的好香。你說，這是不是鬼打牆呢？
每個人的命運，在這一生一定都是蜿蜒崎嶇的，沒有一個人的一生是平坦順遂的，也沒有一個人都是一輩子都在招受磨難的，如果，這世界上真的有人一生都是好過如神仙般，那他絕對不是人。不管我們現在正處於甚麼樣的狀態裡，不管是在享樂還是在哀嚎，都要記住一個重點，我們仍都在六道裡不斷的輪迴著，快樂只是讓我們喘一口氣，痛苦是要我們咬緊牙關，只要有快樂就一定會有憂傷，這個世界就是如此，有白天就會有黑夜，晴天過後必定是陰雨綿綿，我們真正要去了解的，並不是要如何讓自己的生活過得多富麗堂皇，而是如何挑脫這五味雜陳的人生，天堂與地獄並非在死後的世界，它存在於我們此時此刻的心境。
占星學、塔羅牌、佛經、聖經、光、能量、水晶療慾、前世今生、禪修....等等，這些通通都是協助我們學習跳脫的媒介，它們並非只是某種單純尋求「答案」的工具，而是輔助靈魂揚昇的媒介，並且另一個前提是，你是否有真正的正視自己的靈魂？如果有，以上那些工具就是你最好的協助，如果沒有，它門就只是很普通且無用的工具。
祝福 感恩
PS：一個虔誠的人，他手上拜拜的香插在香爐上時，香柱上確實會燒出一朵蓮花。
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