以下有五張奧修禪卡，請花30秒的時間讓自己靜下心，然後用你的感覺在五張牌中選一個，來了解一下，「無題的日常對話」這次要跟你談的是什麼吧！
●選擇土的朋友~前世
請問你還在為心中所在意的事感到不安嗎？你不安的背後隱藏著什麼恐懼呢？是害怕再次受傷，還是擔心自己無法掌握未知？有許多人都跟你一樣害怕未知，我曾經也害怕過，尤其是那種既期待又怕受傷害的感覺，更是令人感到不舒服，你有深入的思考過這個問題嗎？為何會對那無法掌握的事情而感到不安呢？還是你就只是以自己主觀的眼睛去看待這件事？請仔細想想，你的焦慮是否帶著某種期待與渴望，但心理卻擔心那一切都只是自己心裡所創化出來的假象？
曾經有一個女人 ，她跟男朋友分手後，就再也沒有談過戀愛了，因為她認為自己已經無法再遇到像前男友如此照顧她的對象，她說：「那個離開她的男人教導她非常多的事，不管遇到任何事，他總是有辦法解決，並且對她非常得體貼。」因此，在他們分手之後，那個女人繼續以朋友的身分陪伴在那個男人身邊很多年，一邊說自己始終遇不到新對象，另一邊卻又一直不斷的跟前男友保持聯絡，你說她是不是很傻？她既想要好好的過屬於她自己的人生，卻又一直在過去式的愛情裡游移，每當她靜下心時，她又清楚知道這個男人不可能回到她的身邊，即使對方想要回到她的身邊，她也不想再接納他，因為那個男人非常濫情。明眼人都知道，這個女人其實是非常執著的，而且執著的很深很深，因為她害怕那個無法掌握未知的人生，所以她甘願活在熟悉的環境裡，並且她不相信自己是可以創造屬於自己美好價值的。
這個女人的故事，你是否有覺得哪裡不對勁？乍看之下她放不下前男友，一直執著於這個男人，但心裡卻又清楚知道這個男人不可能回頭，就算回頭她也不會答應，這矛盾的心理，你有沒有覺得這個女人的心理有很大的問題？是的！這個女人的心理有一個很大的黑洞，她真正執著的並不是前男友，而是她眷戀過去那美好的人生，那是一個感覺性的問題，並且那是她唯一可以掌握的價值，因為經歷過所以很熟悉，她持續的跟前男友保持朋友關係，為的就是要抓住過去那美好的人生，她對未來的未知深深的感到恐懼，她不相信自己可以去創造屬於她的新天地，因為那個創造的路上沒有帶領她的男人，但是在創造的路上，只能靠自己單獨行走，就某種層面的她寧願等待上天給她一個新的契機，給她一個能夠帶領她的新對象，因此在上天還未應許他之前，她就繼續藉由前男友，牢牢的抓住過去式那美麗的尾巴，於是這樣的生活，她過了很多年也錯過了很多機會。
一個活在過去式的人，怎麼可能有辦法創造出新的人生呢？一個只活在過去的人，就像一個怕見到陽光的吸血鬼，祂只能依靠人身上的血液繼續活下去，只要有人要將祂拉向陽光底下，如果不好好抗爭的話，祂就會在陽光底下消失。執著的人就是如此，他會拉住你並阻止你前進，你叫他放下過去那是不可能的，他反而會反過來攻擊你。但是我們必須活在陽光底下，並且在陽光底下消失，那個陽光就是未知的世界，唯有正向的人才會像個傻子一樣去擁抱未知，在未知的世界裡，你或許會受更多的傷，相對的，活在未知的世界裡，你才有能力放下過去繼續前進，讓自己成長。在陽光底下你看得見希望，活在黑暗裡，你只能躲在牆角死命的抓住過去。
●選擇艸的朋友~天真
你是否有觀察過跟愛人撒嬌的自己，或是愛人對你撒嬌時的樣子，是否觀察過身邊的朋友對他心愛的人討愛的樣子？現在你可以仔細回顧一下那些撒嬌的行為，由於察覺自己是需要花點時間的，不如就以旁觀者的角度來去看你的愛人，或是朋友對他的愛人撒嬌的樣子吧！請抽離出來的去看，你會在他們身上清楚看見，一個小孩子對一個大人討愛的樣子，為什麼會這樣呢？當一個成熟的大人在討愛時，竟會變得如此幼稚，像個長不大的孩子？如果你有愛人，那麼你也可以回想一下，當你在跟他討愛、撒嬌的時候，你是不是無意識的變成了一個長不大的孩子？甚至連講話語氣都像極了一個小孩。
當你想要了解你是不是個真正成熟的大人，只要對你的愛人或是對你的父母親撒嬌，就可以清楚知道答案了。那是我們內在最真實的樣貌，那是我們內在的實相。這個社會不斷的催促我們趕快長大，所以年紀就是一個最好的辨別方式，你18歲了就可以考駕照，可以出入夜店，可以買菸買酒；20歲了，你就享有投票的權利，可以為自己的人生做決定。這是物質世界辨別的方式。但是在心靈的世界裡，以心靈的角度來說，心智年齡不等於肉身的年紀，即使你已經七老八十了，你的心智年齡可能只停留在童年的某個記憶裡──內在小孩。
純真，有兩種狀態，一種是我們最熟悉的「童年」，每一個人都有童年，並且是完全不知道外在環境險惡的時期，那是最幸福的階段，因為父母很努力的為我們遮風避雨，以這個物質的世界來說，就是這個樣子。我們都經歷過這樣的階段，所以我們徹底的享有純真的權利，但是隨著身體漸漸長大，不知不覺中我們也成了努力為孩子遮風避雨的父母親。在物質的世界裡就是這樣的在運作著，沒有任何問題。
在心靈的世界裡，我們的心智─內在小孩。他們成長的方式跟物質世界是不同路徑的，內在小孩是必須不斷的透過學習、冒險，在生活中不管是順境還是逆境，必須在各種境之中，在不同層面的意義中深入的去了解並釋懷放下它，如此他才有辦法繼續成長。但是內在小孩有一個很大的困難，這個困難會讓他們無法跟物質世界的肉身同步，當內在小孩遇到創傷時，例如第一次被深愛的父母懲罰、第一次被父母親誤會、第一次感受到不被父母了解，第一次感受不到父母親的愛，那些所有第一次的挫折，就會變成一顆很大的石頭將他們給絆住，然後他們就因此而停止成長了。那個絆住他們的石頭，就是內在的「心結」。我們會因為「心結」把自己的情緒卡住。請問，你第一次受到的挫折在成長過程中是哪個階段產生的呢？是五歲、七歲、還是十歲？這個問題對你來說是很重要的！假設你第一次受到的挫折是在七歲，那麼你內在小孩就是停留在七歲的階段裡，然後當你對愛人撒嬌時，那個七歲狀態的你就會如實的呈現出來。你可以仔細回想一下，你的內在小孩是停留在幾歲的記憶裡呢？
另外一種純真的狀態是，當你看見自己受傷的內在小孩，並且透過學習不斷的反覆療癒、察覺、洞見、跟自己內在小孩對話與和解，慢慢的在無形之中，你已經開始將你這一路的成長過程中，把每段路上的各種絆腳石一一的靠自己的努力扳開，每搬開一顆石頭，內在小孩就會快速的成長一次，然後漸漸的你開始用不一樣的眼睛去看待這個物質世界。你會發現，你的人生自在了，你的想法內斂了，你的目標看得更清楚了，甚至你無法在用幼稚的方式跟愛人撒嬌了，然後你的愛人，會因為你無法再用他認知的方式對他撒嬌而感到挫敗，但你也只是淺淺的面帶微笑看著他。那種成熟內斂純真的心，才是我們這一生必須要追逐的。
●選擇合的朋友~再生
記住死亡，永遠都要記住死亡，一個片刻都不要忘記它，為什麼？為什麼佛陀對死亡那麼有興趣？──簡單的理由是：只有死亡能夠使你保持覺知。如果你忘記死亡，你將會立刻變成無意識的，就是因為死亡，所以只有人能夠成道，因為其他動物都不會覺知到死亡，只有人類會覺知到死亡。
讓這個覺知越來越穿透你的內在，讓它沉入到你的內心深處，好讓它就像一根刺一樣停留在那裡，持續的提醒你說生命就像一直在改變的流沙，「不要將你的房子蓋在那裡，記住，死亡將會來臨，任何你所做的，死亡都會將它摧毀，所以，如果死亡將帶走這一切，你那麼擔心、那麼煩惱，那麼焦慮又有什麼意義？~奧修。
再生與死亡是一個銅板的兩面，奧修談的死亡，不只是指肉身的不堪用，而是在生活的各個層面裡，我們努力創造的人事物，都將會有結束的一天，在你所有過去的人生裡，小學畢業升上國中、國中畢業升上高中、然後再到大學，這些都是過程中的死亡與再生，只是你並沒有那麼在乎，你保持平常心，因為那些只是個過程。但是你出了社會，你用盡各種努力創造財富、地位，以及高品質的生活，在那整個過程中，你很難保持平常心，因為工作沒了，你憂心。跟愛人分手了，你傷心。錢沒了，你煩心。你有沒有發現，在平時生活中的來來去去都是死亡與再生，但現在的你依然活得好好的。既然如此，那你還擔心那麼多要做什麼？
有件事，你必須深入去觀察，那些失去的究竟帶給了你什麼意義？不要只是用直觀的思維，執著的抓住失去不放，因為失去的人事物已成事實，它很難再回頭，所以你必須試著去找出失去的背後所帶給你的另一層意義，那才是你真正擁有的。更進一步的說，失去的人事物只是讓你真正擁有的媒介。簡單的說，今天你立志成為一名出色的髮型設計師，你從學徒開始做起，當你晉升到準設計師時，因為其他各種因素而離開了，當下的你或許會認為，你在這一條路上的努力前功盡棄了，你覺得你失敗了，但是，你真的失敗了嗎？你真的因為這次的離開而失去了成為一名出色的設計師的機會了嗎？事實上，你並沒有真的失去它，因為你得到了技術，你只是離開了那個環境，但你的技術仍深深的烙印在你的心裡。所以你真正要去了解的，並不是什麼實質的事物，而是你的內在，你是怎麼看待自己的？
失敗，有很多種因素，談到失敗你一定會有怨言，但是，請撇除外界的各種因素，將心拉回自己的身上，反問自己，「為何自己會失敗，到底是哪裡做得不夠好？」請冷靜下來好好的問自己，記住！要撇掉各種外在因素，你會在反問的過程中，看到一些答案，例如，失敗的原因是因為心性急躁、情緒化、跟人紛爭與較勁、遇到問題總是用蠻力衝撞毫不退讓等種種問題，你也許會找到這些答案，那是你遭遇失敗的真正成因。但是，請更深入的去看那些失敗的原因，你會進一步的察覺到，那些都是因為你的情緒所引發的，並且，那些都是你不曾關注與覺察的問題，你只是任由內在的情緒像畫家一樣自由的向外揮灑。換句話說，無論做任何事，只要時時保持警覺心去觀察內在的情緒流，那麼你在做任何決定時，就會有更多的空間使自己保持冷靜，如此，你的失敗就會降到最低。
●選擇四的朋友~順著流走
你有沒有體驗過一種感覺，當你到寺廟裡的時候，你可以清楚的感受到內心的平靜；當你到人多嘴雜的環境時，你會感受到焦躁不安的心性；當你到一個嚴肅的環境時，你就會感受到一股低氣壓的氛圍。你有深入的去探究這方面的心理現象嗎？為什麼你可以輕易的感受到各種環境中所營造出來的氛圍呢？越是敏感的人感覺就越鮮明，這表示你的心思是纖細的，在遇到某件事情時，你不僅可以針對事情做理智上的理解，你也會用感覺來去察覺內在的心對事件的反應。就某種程度來說，你在了解一件事情時，你比較重視的是感覺性的問題。這有一個好處，就是你在觀察事物方面比他人來得更加仔細。
像這樣的人，有一個很大的困擾，越是重視感覺的人，就越是情緒化的，並且心性會隨著情緒的流動跟著改變，然後情緒有著什麼樣的變化就會如實的反映在臉上，心情好跟心情差，在臉上可以看得一清二楚，在肢體動作上，也可以看出端倪，然後，你會說自己是個沒辦法假裝的人，是個好惡分明的人，在這方面是很難取得中間值的，並且身邊友人勸你說，再怎麼樣也要假裝一下，態度不要太明顯，但是你就是很難辦得到，頂多只是讓自己沉默不發一語。
關於這個部分，請集中心力好好的覺察自己，因為你已經過分的讓內在情緒來主導你的生活了，這只會讓你陷入更多的困境裡，因為很多時候的逆境就是因此而感招來的，你幾乎忘了要用正向、樂觀的思維來去看待你的生活，請仔細想想，過度放任自己內在的情緒來決定事情、表達自身立場，你有沒有覺得，你遭遇到的挫折更是多？朋友遠離了，機會不見了，感情頻頻有摩擦，身體也出狀況了。請平心靜氣的去了解這件事，記住一句話「相由心生、境隨心轉。」內在的各種情緒流，它是屬身體構造所引發的生理問題；而引發情緒波動是來自我們的頭腦解讀；頭腦製造各種想法是來自我們眼睛所看到的世界。換句話說，頭腦是將外在所看到的事物轉入內心的轉運站，因此，你真正要留意的是頭腦「解讀」的問題，而不是放任情緒來主導你自己。
●選擇維的朋友~制約
曾經有個朋友，他被他的女朋友拖來找我，原因是因為這個朋友有個工作機會在大陸，並且也辦妥了各種去大陸的證件，但因為某種原因，女朋友極力阻止，最後因為女朋友勸不了突然想起我，於是假借吃飯的名義跟我碰面，在吃飯的過程中我看到他女朋友若無其事的神情，我就大概知道一定又有什麼事發生了，後來我主動談起工作的話題，而這個朋友對於要去大陸發展的事開始娓娓道來，聽著聽著我終於明白為何女朋友要極力阻止他去大陸發展了。
在吃完飯後，我主動拿出塔羅牌直接幫他算在大陸發展的情況，雖然我已經明白為何女朋友要阻止他的原因，但我想藉用塔羅牌更客觀的立場讓他明白，去大陸發展會遇到什麼問題。我透過塔羅牌跟他說：「你去大陸發展台灣飲料店的事業，只是一個掛羊頭的行為，事實上你是去要去當....。我想你應該知道我再說什麼，找你去的那一些所謂的朋友，在這飲料店名義的背後，應該是有從事一些不法的事對吧！我想你本身應該知道，而你執意要過去是為了想要賺更多的錢，所以你心急了，你想要在最短的時間內賺到更多的錢，所以你去大陸並非會真正乖乖的待在飲料店裡，因為那家店並不存在，而是另有其他打算。」我接著說：「但是你知不知道，你女朋友為何要極力阻止你嗎？那是因為她清楚知道你要幹嘛？你是要去做犯法的事，你女朋友是因為這件事才一直反對你的，就算你不解釋，她還是會知道，因為她很了解你，可是你怎麼樣都聽不進去，現在，接下來我要跟你說一件嚴肅的事，而且你一定會聽進去。」我完全不給這個朋友任何反映的機會，我繼續說：「你這次是否要去大陸發展，說真的，如果是正當的事情，你女朋友一定會支持你的，但是，請聽清楚！你這次一旦去了大陸，就很難回台灣了，因為你在大陸會遇到危險，塔羅牌已經清楚呈現。你自己想清楚吧！」這件事幾年過去了，這個朋友現在是一家雞排店的老闆。
人們總是喜歡用最舒適的方式來獲取自己的最大利益，這俗稱「賺快錢。」但是有很多像這種「輕鬆賺」的方式都是地下化的，一旦投入了，或許真的可以在很短的時間內賺到一大筆錢，但是他們並沒有很嚴肅的去想過一個問題，那些「賺快錢」的方式是必須拿出自己的自由甚至是生命下賭注的，反正眼不見為憑，不要太深入了解就好，這是非常鴕鳥心態的心理。換句話說，真正想要讓自己在賺錢上，賺得心安理得實至名歸，但又不想永遠只賺那22K、3-40K的話，那麼就請好好的約束自己，把吃喝玩樂的時間通通挪出來，讓自己好好的在專業領域上或是自己的長才上閉關修練個三五年的時間，辛苦一點沒關係，專心的讓自己晉升成為一個某項專業的達人或是職人，自然你的價值就會水漲船高，身價翻倍成長，雖然這需要花很多心力與時間，但這都是你真正值得的，這才是真正要去看見的，而不是被利益衝昏頭還失去了明辨是非的心。
成為一個真正有價值的主人，他必須脫離人群，獨自單獨的去深掘自己，並非跟著人群走，看風向將局勢吹向哪裡，就必須跟到哪裡，如果今天的風向吹向東邊，你就往東邊走，明天風向吹向西邊，你就往西邊去，那麼請問你，你未來會是棵屹立不搖的大樹嗎？還是以直保持著無根隨風飄的樹葉？
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