土艸合四維 TarotFlly塔羅

金星在天蠍逆行之際，水星進入了天蠍座，使得我們受到金逆的影響，感受到在「施與得」的過程中，而陷入自我的懷疑中，並藉由水星的力量更進一步的自我檢視，因此，自我懷疑相對也牽動了關於內在自信心的問題，現在就透過以下五張「水晶曼陀羅神諭卡」憑你的直覺選一張來了解一下，我們要如何透過自我檢視找回屬於自己的自信心吧！

●選擇土的朋友~老虎般的靈性崛起

在你的心中，常會認為自己樣樣不如人，並且對於「誰做得比較好」等類似話題相當的敏感，不管這類話題是在說誰，你總會不由自主的對號入座，覺得這類話題似乎話中帶話的在暗示自己什麼？因此不知不覺中，時不時的陷入自卑、脆弱的情緒裡。從這個層面來說，其實你已經過度放大自身的不足了，並且因為清楚的看見，使得你不斷的認為自己是個沒有能力的人，因此你將自己的敏感頻率拉到最高點，然後讓自己一次又一次的深陷在負面情緒裡。不過，你察覺到這個問題其實是很好的，這是一種身心能量的平衡，過去的你高昂氣勢的強度有多強，內在能量就會用同等的強度將你拉回平衡之中，這是能量的運作法則，在這方面無非就是要讓你體會「平常心」的意義，這是上天要將你真正的實力與能力，推向內斂的心性之中，這是高品質的狀態。你過去的自信，總是帶著很多與情緒的連結，因此在處理各種大小事時，你都是用情緒來處理問題的，所以你的自卑並不是上天收回了你什麼能力，而是要告訴你，你需要徹底的去除掉那些不必要的情緒，因為情緒才是使你自己失敗的真正原因。至於要如何重新拾回自己的自信心，就是在解決任何問題時，要深入的明白一個實相，情緒是身體的、感受是身體的、唯有心靈是可以脫離身體的。因此請不斷的告訴自己，最好時時刻刻的叮屬自己：

「我不是身體本身、我是身體的主人，我只是一個旁觀者，這些問題是由我來主導，並不是由身體來做主。」

●選擇艸的朋友~暴風圈的中心

你本身是個聰明才智的人，無論遇到任何事，聽到任何一句話，都能夠舉一反三彈性的活用對策與方式，但可惜的是，這樣的應變心理多數都是小聰明的，當遇到真正重大的問題時，你就慌亂了。思緒活躍的你總喜歡在各式各樣的人事物上游移著，並且在接收五方八門的訊息上如魚得水不成問題，也因為如此高度活躍的腦神經，卻容易迷失在各種接收的訊息裡，然後有意無意的發現自己對於各種領域只是蜻蜓點水，似乎沒有一個是深入與專精的，因此每每遇到專家類型的人，就顯得自己很笨而瞬間失去自信。你是否有觀察過颱風的運作方式？當颱風過境時，家家戶戶都被掃得亂七八糟的，但是當我們進入颱風眼時，天氣卻異常的風平浪靜，這個現象你應該知道吧！你的小聰明就像颱風過境一樣，把自己的生活掃得亂七八糟的，看到屋頂被吹起來時，你就說屋頂被掀開了；看到一排排的車被吹翻了，你就說機車都吹倒了，你總是不斷的被外境影響著──「心隨境轉」 換句話說，越是聰明的人，就越要訓練自己穩定的心，不受各種外來人事物影響。這是你早已養成的舒適心理，因為你覺得如此看這花花世界很有趣，但卻也迷失在其中，所以要堅定自己不受任何外界影響，要培養「境隨心轉」的心性。如此你的聰明，才有機會開出智慧的花朵。那麼，要如何從專家類型人中拾回自己的自信呢？方法其實很簡單，你只要每天持續的做一件事，將重心放回自己內在各種的情緒感受上，無論接收到任何外界的何種訊息，請務必在第一時間，觀察內心各種情緒的起伏，然後不斷的反問自己「為什麼、然後呢？」例如：遇到一個新鮮有趣的事情，就立即轉移注意力不去聽、不去看，然後反問自己，為什麼要受到影響呢？那是有多好看？我看了會有什麼實質的收穫嗎？知道這些我會吃得更飽嗎？身上會多一塊肉還是少一塊肉嗎？這有趣的事知道之後，然後呢？有什麼意義嗎？當你不斷的反問自己「為什麼、然後呢？」，你會發現內在升起的種種情緒會因此感到很掃興，因為變無聊了，然後情緒就會慢慢的平靜下來了。這樣做有個好處，這可以幫助自己在真正的興趣上一門深入。

●選擇合的朋友~養分

當指派某個有意義的任務給你時，你的心中會產生某種使命感，並且會因為這個使命而盡心盡力，然後在其中獲得各種成就感，因此你的心便得到了更多的滋養，在這一生當中你其實要的並不多，不管你付出的努力如何，他人的認同與肯定遠遠勝過各種物質的享受，所以「肯定」對你來說是非常重要的。也許你會覺得自己並不是個聰明的人，但你相信凡事只要盡心盡力，就會在群體中凸顯出來被人看見，但是在這個人生道路上有很多時候，你的盡心盡力確讓你處處碰壁，漸漸的，你在各種付出上開始出現了選擇性，甚至看待事物變得消極，因為百分之百的付出不見得會被買單，因此就變成看當下的心情來決定事情，不會再像以前那樣賣命，因為在付出時所受到的傷害多過成就與肯定，於是開始我行我素起來，不再與外界有更多的連結。當你的人生走到這樣的狀態時，其實是很可惜的，因為你將你良善的心給封閉起來了，你不再對這個世界付出更多的關心，不再與人有更多的連結，不過換個角度想，這對你來說也是挺好的，至少你懂得保護自己了。你的自信與肯定是綁在一起的，只要有人肯定你、認同你，你就越發有自信；相反的，當有人質疑你、不認可你，你的自卑就會悄悄的浮出水面，你這樣的心理是絕對性的，不知道你是否有察覺到這個問題？關於這個部分你需要更多的學習，如何在自信與自卑中取得平衡，然後再學習放下它，並走出自在的自己，這對你來說才是真正重要的。與其告訴你如何活出有自信的自己，不如讓你知道如何活出自在的自己。活出自在的人生，它需要下點功夫，如果你願意，請下更多更多的功夫，因為這很有難度，但卻非常適合你，也很值得挑戰，不管有無得到他人的肯定，自在的活出自己才是最重要的。而活出自在的人生最好的方式，就是深入的觀察自己的呼吸，不管你遇到什麼事、什麼人，不管你的情緒起伏有多震盪，請將注意力拉回到自己的身上，並且將注意力集中起來放在呼吸上，由淺而深慢慢的深入去觀察自己的呼吸，只要專注在自己的呼吸上，其他的事都不要去想，只要一心去觀察呼吸就好，直到你的心平靜下來為止，如果一天24小時除了睡覺以外，其他的時間都關注自己的呼吸那是最好的，只要照這簡單的方式持續做，你會察覺到內在有某種能量正在改變，有一股心境的能量正緩慢的向上提升，然後.....這是禪修中的觀息法，這會超越你內在所有關於自信、自卑、肯定、認同、成就等種種問題，請好好的去體驗吧！

●選擇四的朋友~靜下心向內看

歸屬感對你來說是相當重要的，因為這有一種很深的安全感，如果像海上那載浮載沉的浮木，你的心會不自主的封閉起來，你會選擇用封閉的方式來保護自己，然後在與人交流時，對方的語氣表達、態度以及一舉一動，都會時不時的觸碰到你內在最敏感的神經，因此你的一言一行是謹慎的，語氣表達上是隱藏著某種情緒的，因此在陌生的人事物與環境上，會不知如何自在的做自己。談到陌生，這是一個非常感受性的問題，這個陌生不僅指的是環境與人，它還包含了對他人的內心世界的了解。你知道某一個人，你經常跟他對話，但由於你無法了解對方的心意，因此這樣的人對你來說也是陌生的。你自信心的關鍵是，對於周遭人事物以及生活與未來是否有充分的「掌握」。你會為了掌握更多的細節，付出你更多的心力，但是很多時候這卻無法如你意，久而久之，胸部的地方常會時不時的感受到某種不舒服感甚至是疼痛感，「掌握與付出」這個能量對應的是你胸腔的能量(心輪)，當胸部感到不舒服時，你可以觀察一下，你心中所在意的事是否無法得到充分的掌握？你可以往這個方向去探索。有的人，他的侵略性很強、攻擊性很強甚至有言語上的暴力，或是非常的情緒化，這也是因為對無法掌握的人生而缺乏安全感的詮釋，因為，心輪的能量失衡了，所以他會用較激烈的情緒來保護自己，換句話說，這類情緒激烈的人是需要好好被了解的，與其說是"被"了解，不如說透過不"被"了解中去探索自身的內在。你有認真的看過觀世音菩薩的裝扮嗎？不管是男相還是女相，祂們的裝扮都是袒胸的，觀世音菩薩的相都露出一半的胸腔出來，你知道這是什麼原因嗎？因為胸腔代表的是關懷，代表的是愛與慈悲，而我們的心臟也在胸腔的位置，但是，更重要的是，觀世音菩薩的眼睛都是半閉的，眼神是向下45度角觀看的，這代表的不只是祂在上方所以眼睛自然向下觀看所有的眾生外，它另外一層的意義是，凡事都要先看看自己的心，觀照自己的內在。而觀世音菩薩並沒有安全感的問題，也沒有歸屬感的問題，更沒有自信心的問題，祂獨立的站在那，反而讓更多的人去依靠祂，你有想過祂有依靠過誰嗎？所以要如何在陌生的人事物上創造出自己的自信，其最好的方式就是「發願」像菩薩一樣的發願，菩薩發的是普渡眾生的願，而你也可以發類似的願，例如投入志工行列幫助弱勢族群，在那之中你會察覺到你心輪的能量被發展的很好，那個愛釋放得很恰當，因為那個「願心」才是你最好的歸屬感。

●選擇維的朋友~純化

「般若波羅蜜多心經」這一詞的「般若」指的是真相、指的是真理的意思；「波羅蜜」指的是上岸的意思、指的是放下的意思，也就是說，無論遇到任何事情，當情緒卡住時，試著抽離自己的情緒以旁觀者的立場，去了解、去洞察事件背後所帶來的意義與真相，內在起伏的情緒就會平靜下來，然後心就會慢慢的釋懷與放下了，這就是「般若波羅蜜」的奧秘，這是絕大多數的人不了解的事情。之所以要讓你了解這個問題是有原因的，你經常會因為某些逆境而不斷的身陷在泥沼裡，當情緒卡住時便久久無法釋然，所以，了解真相、洞見真理對你來說是非常重要的課題，當然這對每一個人來說都是重要的，因為我們每一個人都會經歷到各種逆境的時候，沒有誰是逃得了的。但是每一個人對於身處在逆境裡所感受到的心境都不盡相同，在逆境中所帶來的深刻感受程度也不一樣，而你在逆境裡所感受到的深度比其他人來的更深入，以正向的角度去看，你的心是更接近佛性的，你比其他人更能夠體會到逆境中所淬煉出來的智慧，所以你的人生各種際遇是可貴的，因為你看得見隱藏在逆境裡的禮物。關於「自信心」這個問題，對你來說其實是個「不知道那是什麼東西」的詞，因為你只知道，只要能夠掌握到更多的細節，就可以將事情給做好了，對於不熟悉的事只要去搞懂就好了，這沒有什麼難度，因此「自信心」對你而言，其實是不存在的，一切都在於自己願不願意去學習與了解罷了。換句話說，你本身就保有一定的自信，更進一步的說你本身就是自信，因為你擁有這樣的特質，所以你不會知道「自信心」是什麼東西，它本身就存在於你的身體裡面。就像是觀世音菩薩本身也不會知道自己是個菩薩，祂只知道要如何去幫助許多受苦的人，「觀世音菩薩」是什麼？祂自己本身不會去了解，而「觀世音菩薩」這個名詞是別人對祂的稱呼，就只是這樣而已。換句話說，當有人跟你說「謝謝你對我的幫助、真的非常的謝謝你，你真是個大好人。」這是別人給你的回應，而你聽到他人對你的回饋時，你只會認為「我沒有給你什麼幫助阿！我只是剛好說中你的心事而已，我只是剛好知道這件情要怎麼解決而已，這沒有什麼啦！」你的反應就只是這樣而已。所以，要如何讓自己變得有自信，與其這麼說，不如好好的去洞察每一個你所經驗的事件背後所帶來的各種意義....那個智慧，就是「信心」本身，「信心」是超越自信的。